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Entrenador Postural opera con Bones for Life – applied Feldenkrais, un método educativo novedoso que se ocupa de encontrar reglas que gobiernan la relación entre nuestra compleja biología y nuestro entorno. Riccardo Azzolini lleva más de 25 años trabajando la relación entre postura, movimiento y salud, impartiendo cursos y talleres de alineación postural, y al estudio y a la aplicación de técnicas de aprendizaje somático que utilizan prácticas de movimiento.

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  • By Riccardo Azzolini
  • On febrero 1, 2021
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Fitness Somático ♦(¡nuevo!)♦

 

· Entrenamiento para un cuerpo vivo, fuerte y sano ·

· Una manera diferente y muy saludable para estar en forma ·

 

Fitness Somático es una actividad semanal al aire libre donde aprender, a través de estrategias de aprendizaje somático (que viene del percibir, sentir y vivir el cuerpo desde su interior) y practicar el sano movimiento natural que está a la base de la vida del ser humano, cuyos principios son:

  • Percepción consciente del movimiento
  • Coordinación entre todas las partes del cuerpo
  • Alineación y estabilidad de la postura
  • Solidez corporal y fuerza muscular
  • Reactividad dinámica, creativa y eficaz

Y luego entrenarlo mediante combinaciones en el lugar de Caminata, Carrerita y Saltos Ritmados Variados, en el constante control y  respecto de las estructuras músculo-esqueléticas y de su integridad.

Fitness Somático representa una oportunidad diferente de activarse, reforzarse y estar en forma entrenándose de una manera muy saludable y gratificante.

Basado en los principios del método Bones for Life – applied Feldenkrais

 

Grupo Nº1

Día: jueves

Horario: de 14h. a 15h.

Lugar: parque de la Espanya Industrial, Sants (Aquí)

Precios: sesión suelta 10€ o Bono «Diez» 70€

Info e inscripciones al 661.068.396

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